올바른 모발관리는 모발손상을 최소화하고 모발과 두피를 항상 깨끗하게 유지하는 것입니다. 따라서 탈모증이 있다 하더라도 머리를 제대로 감아줘야 두피에 쌓인 노폐물이나 비듬, 과다지방 등을 제거해 탈모 속도를 늦출 수 있습니다.
샴푸를 고를 때에는 자신의 두피 상태에 따라 지성 두피인 경우, 높은 세정력과 적은 컨디셔너 성분을 함유한 것이 좋으며, 반면 건성 두피와 손상된 모발에는 낮은 세정력과 높은 컨디셔너 성분 샴푸가 권장됩니다. 비누로 머리를 감으면 각종 때가 더 많이 없어지나 윤기 없이 꺼칠해 보이고 서로 엉켜 손상을 줍니다.
머리감기는 주 2-3회가 적당하지만 지성타입의 모발은 매일 감는 것이 좋습니다. 머리를 감을 때는 손톱을 세워 긁지 말고 손가락 지문을 이용하여 두피를 누르면서 마사지하듯 감는 것이 좋습니다, 린스 후에는 곧바로 깨끗이 헹궈내야 합니다.
머리를 말릴 때는 비비지 말고 두드리듯 자연 바람으로 말리는 것이 좋으며, 헤어드라이어를 사용하면 모발에 필요한 수분성분까지 증발해 버림으로써 모발의 손상을 가져옵니다.
빗질은 힘주지 말고 부드럽게 두피에서 모발 끝 방향으로 빗어서, 기름기가 골고루 코팅되게 해야 합니다. 금속제의 빗이나 브러시를 사용하는 것이 좋은데, 플라스틱 제품은 건조한 모발에 정전기를 일으킵니다.
잦은 파마와 염색은 머리카락의 단백질을 잠시 녹여 원하는 모양을 만든 후 다시 굳히는 과정에서 머리카락이 많이 손상되고 가늘어집니다.
스프레이, 무스, 젤 같은 스타일링 제는 모발에 손상을 주는 화학성분이 있기 때문에 모발 끝에만 사용하고 너무 자주 사용해선 안 됩니다.
올바른 모발관리 방법
올바른 모발관리는 모발손상을 최소화하고 모발과 두피를 항상 깨끗하게 유지하는 것입니다. 따라서 탈모증이 있다 하더라도 머리를 제대로 감아줘야 두피에 쌓인 노폐물이나 비듬, 과다지방 등을 제거해 탈모 속도를 늦출 수 있습니다.
샴푸를 고를 때에는 자신의 두피 상태에 따라 지성 두피인 경우, 높은 세정력과 적은 컨디셔너 성분을 함유한 것이 좋으며, 반면 건성 두피와 손상된 모발에는 낮은 세정력과 높은 컨디셔너 성분 샴푸가 권장됩니다. 비누로 머리를 감으면 각종 때가 더 많이 없어지나 윤기 없이 꺼칠해 보이고 서로 엉켜 손상을 줍니다.
머리감기는 주 2-3회가 적당하지만 지성타입의 모발은 매일 감는 것이 좋습니다. 머리를 감을 때는 손톱을 세워 긁지 말고 손가락 지문을 이용하여 두피를 누르면서 마사지하듯 감는 것이 좋습니다, 린스 후에는 곧바로 깨끗이 헹궈내야 합니다.
머리를 말릴 때는 비비지 말고 두드리듯 자연 바람으로 말리는 것이 좋으며, 헤어드라이어를 사용하면 모발에 필요한 수분성분까지 증발해 버림으로써 모발의 손상을 가져옵니다.
빗질은 힘주지 말고 부드럽게 두피에서 모발 끝 방향으로 빗어서, 기름기가 골고루 코팅되게 해야 합니다. 금속제의 빗이나 브러시를 사용하는 것이 좋은데, 플라스틱 제품은 건조한 모발에 정전기를 일으킵니다.
잦은 파마와 염색은 머리카락의 단백질을 잠시 녹여 원하는 모양을 만든 후 다시 굳히는 과정에서 머리카락이 많이 손상되고 가늘어집니다.
스프레이, 무스, 젤 같은 스타일링 제는 모발에 손상을 주는 화학성분이 있기 때문에 모발 끝에만 사용하고 너무 자주 사용해선 안 됩니다.
자, 이제 올바른 모발관리 방법으로 윤기 있고 풍성한 모발을 유지합시다.
뇌졸중의 예방
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비만과 발기부전의 관계는? 비만인구가 급속히 늘고 있습니다. 최근 조사에 따르면 성인 10명 중 3명은 세계보건기구기준으로 과체중에 해당한다고 합니다. 비만이 고혈압, 당뇨, 관상동맥질환, 고지혈증과 같은 만성...
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