황사현상 때 흡입하는 먼지의 양은 평시의 3배에 이른다. 황사 먼지의 주성분인 실리콘, 알루미늄, 칼슘, 칼륨 등 금속성분의 양도 종류에따라 2-10배 많아진다.
물 자주 마셔야 비염 예방
이에 따라 만성 기관지염 증상이 악화되기도 하고, 노인과 영아 등은 폐렴 등 호흡기 감염에 잘 걸린다. 특히 천식 환자들이 황사를 많이 흡입하면 기관지 수축 등으로 천식 발작 횟수가 증가한다고 보고 되어있다. 따라서 황사가 심한 날은 천식환자, 노인, 영아, 호흡기환자 등은 외출을 삼가는 것이 최선이다. 창문도 닫아둬야 한다. 외출 후에는 손발, 얼굴 등을 깨끗이 씻는 등 각별한 신경을 써야 한다. 대부분의 황사물질은 코의 필터기능으로 걸러지나 호흡량이 증가하거나 입으로 호흡하면흡입량이 많아지므로 달리기나 격한 야외활동은 피해야 한다. 외출 시 마스크를 쓰거나 마스크 안쪽에 휴지를 대고 사용하는 것도 황사물질 흡입량을 줄이는 예방책으로 권장된다. 또한 알레르기성 비염 등을 예방하기 위해서는 가습기로 습도를 올려 실내 공기가 건조하지 않게 하고, 물을 자주 마셔야 한다.
콘택트 렌즈대신 안경을
황사는 안구, 코점막 등을 자극해 결막염, 알레르기성 비염 등을 일으킨다. 외출 후 눈이 따끔거리고 간지러움증을 느끼게 되면 손으로 비비지 말고, 식염수나 인공눈물로 씻어줘야 하며 콘택트렌즈를 사용하는 사람들은 안경을 쓰는 것이 낫다.
황사 이렇게 대처를
황사현상 때 흡입하는 먼지의 양은 평시의 3배에 이른다. 황사 먼지의 주성분인 실리콘, 알루미늄, 칼슘, 칼륨 등 금속성분의 양도 종류에따라 2-10배 많아진다.
물 자주 마셔야 비염 예방
이에 따라 만성 기관지염 증상이 악화되기도 하고, 노인과 영아 등은 폐렴 등 호흡기 감염에 잘 걸린다. 특히 천식 환자들이 황사를 많이 흡입하면 기관지 수축 등으로 천식 발작 횟수가 증가한다고 보고 되어있다.
따라서 황사가 심한 날은 천식환자, 노인, 영아, 호흡기환자 등은 외출을 삼가는 것이 최선이다. 창문도 닫아둬야 한다. 외출 후에는 손발, 얼굴 등을 깨끗이 씻는 등 각별한 신경을 써야 한다. 대부분의 황사물질은 코의 필터기능으로 걸러지나 호흡량이 증가하거나 입으로 호흡하면흡입량이 많아지므로 달리기나 격한 야외활동은 피해야 한다. 외출 시 마스크를 쓰거나 마스크 안쪽에 휴지를 대고 사용하는 것도 황사물질 흡입량을 줄이는 예방책으로 권장된다. 또한 알레르기성 비염 등을 예방하기 위해서는 가습기로 습도를 올려 실내 공기가 건조하지 않게 하고, 물을 자주 마셔야 한다.
콘택트 렌즈대신 안경을
황사는 안구, 코점막 등을 자극해 결막염, 알레르기성 비염 등을 일으킨다. 외출 후 눈이 따끔거리고 간지러움증을 느끼게 되면 손으로 비비지 말고, 식염수나 인공눈물로 씻어줘야 하며 콘택트렌즈를 사용하는 사람들은 안경을 쓰는 것이 낫다.
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